葉酸 食べ物

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まろやかな甘さの中にほどよい酸っぱさがあり 濃密でジューシーな味わいは 生の桃にも負けないほどの美味しさです 既にダイス状にカットしてあるので 製菓店様 製パン店様にオススメです タルト ケーキ ゼリー デニッシュ等様々な用途にご活用いただけます

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アボカドとトマトは妊活食材の最強のコンビ 葉酸とビタミンeを摂取し さらに山芋の力でスタミナをアップさせます 材料 2人分 山芋 60ｇ アボカド 1個 トマト 小1個 醤油 大さじ1 味付けのり 2枚 作り方 1 アボカドとトマトは細かめの角切り

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葉酸を摂りたいときはこれ マイルドアボカドキムチ キムチの辛さをアボカドがマイルドにしてくれます たっぷりのボリュームで満腹になれちゃう一品 嬉しいお手軽レシピなので お酒のおつまみにもオススメ 材料 2 3人分 アボカド 1個 キムチ 45g