膀胱 炎熱
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指压天突穴治疗呃逆 呃逆不止时可以通过按压天突穴止呃 方法很简单 拇指用较大的力度重压天突穴 使患者胸部出现沉重感 并令其同时做吞咽动作 约2 3分钟一般其呃逆就可以止住 再压片刻即可 天突穴位于胸骨上窝中 acupressure acupuncture points acupuncture
擺脫白髮 常按這二個穴位 健康美麗保養資訊 healthbeautycare的部落格 痞客邦pixnet acupunture acupressure acupuncture
益智健脑的按摩 开天门 开天门可以醒脑明目 开窍益聪 还可缓解用脑过度后的疲劳 方法 从印堂穴至神庭穴 以两手拇指进行抹法 由轻至重 5 10次后 扩展到前额 并点按印堂 神庭穴各5分钟 pressure points anime fictional characters
当人们晕车 情绪紧张 饮酒过量 身体不适时常易呕吐 遇到这种情况可将我们常用的 后背拍拍法 改为 心窝摩擦法 身体前面心窝至肚脐这处 有上脘 中脘 下脘穴 不舒服时 可用指腹按住心窝 用力地向下摩擦 2 3分钟后 就可以使呕吐 acupressure chinese
常按阳溪穴预防 鼠标手 经常使用电脑的朋友容易得 鼠标手 表现为腕部疼痛 食指 中指 无名指麻木疼痛 可以经常按揉阳溪穴来预防和治疗鼠标手 将大拇指用力翘起 大拇指根部出现的两条肌腱之间就是阳溪穴 按揉时顺时针逆时针各按揉36下 pressure points
眼屎多点按关冲穴 炎热的三伏天 睡醒后眼角有眼屎出现 有时眼屎把眼皮粘住 这是火热之邪侵袭上焦或是体内热毒上冲所致 点按位置在无名指指甲旁靠近小指一侧的关冲穴 有泻热开窍 清利头目的功效 力度以 massage trigger points acupuncture points
腰背委中求 意思是腰背部的病痛 用委中穴可取得良效 可按揉委中穴和承筋穴 委中穴在腘窝中央凹陷处 按揉时感觉十分明显 承筋穴在小腿肚子的最高点 这里也十分敏感 每晚睡觉前 最好能泡个热水脚 然后按揉委中和承筋各100下 对治疗腰腿痛非常有效
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父母膝冷 多揉拨伏兔穴 伏兔穴属足阳明胃经 功擅祛风除湿 通经活络 散寒止痛 主治腰疼膝冷 下肢麻痹 膝盖冷痛时可用大拇指拨揉伏兔穴 使局部酸胀感明显 有发热下行最佳 还可施以艾灸加强疗效 acupunture acupressure pressure points
要預防 陽暑 或 陰暑 最好的方式就是運動 除了能動鍛鍊體能 還能可加強體溫調節能力 對環境冷熱的耐受性 但最好選在通風 陽光無直射的室外 早上10點前或下午5點後運動 traditional chinese medicine chinese medicine medicine
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中風急救 閱後傳知他人 功德無量 acupunture acupressure points acupressure
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眼睛疲劳多按目窗穴 目窗穴位于眼睛直上 有明目之功 犹如通向眼目之窗户 擦亮 了可以让眼睛变得明亮 有清脑明目的作用 目窗穴在头部 瞳孔直上的线上 前发际上1 5寸 按压酸痛感十分明显处即是 用脑用眼疲劳后 闭上眼按揉一会 就会觉得眼睛 acupunture
早安健康 amanda的生活與家常美食 我時常煮稀飯 沒時間的時候我會用電鍋煮 有空閒再加上電鍋使用中 我會改在瓦斯爐上煮稀飯 雖然現在的電子鍋也能煮稀飯 不
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按摩手上3穴位快速缓解眼疲劳 电脑一族常感到眼睛疲劳 这时可按摩拇指上三个相邻穴位 分别是明眼 凤眼 大空骨 方法是 用另一手的拇指和食指夾住 以拇指的指甲分別对着三个穴位施予刺激 只要以稍微感觉到疼痛程度的力气即可 acupunture chinese medicine
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