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デスクワークや家事などの前傾姿勢からくる 首コリ 皆さんの首コリは後ろ 側面 それとも両方でしょうか 生活習慣だけでなく 肉体や精神へのストレスからも 首コリ の症状は起こるといいます ストレス 胸鎖乳突筋 寝る前 ダイエット 腹筋のルーティン
呼吸運動のポイント 吸息 主呼吸筋 腹式呼吸 横隔膜 胸式呼吸 外肋間筋 補助吸息筋 胸鎖乳突筋 斜角筋 など 呼息 安静時 吸気筋が弛緩すると肺自身の弾力性で自然に呼息が起こる 積極的な呼息 内肋間筋 腹筋群 かずひろ先生 解剖学マガジン
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癒やし系 11月 2013 胸鎖乳突筋 レメディ リンパ腺