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青梗菜 ちんげんさい 中国原産の野菜のなかでも 国内で最もポピュラーな野菜です 淡白な味なので あんかけやクリーム煮 炒め物 和え物など どんな料理にも合います 生鮮野菜のなかでは日持ちが良い野菜です 葉が濃い緑色のものは 硬くアクが出始めてい
タアサイ 原産は中国 晩秋から冬が旬の 青梗菜と同じアブラナ科の野菜です 葉がちぢんでいるので ちぢみ雪菜 とも呼ばれています 小松菜のようなしっかりとした食感で 葉はやわらかく茎はしっかりとしています 味にクセがなくアクもないので おひたしや炒め
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トレビス 原産地はヨーロッパで 外見は紫キャベツとよく似ていますが 英語でred leaved chicoryと言い チコリ アンディーブ の一種でキャベツとは全く別の品種です サラダの彩りに良い淡色野菜です 加熱すると苦みが出て色も抜けるので 生食がオススメです
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マルチリーフミックス 水耕栽培で収穫した マルチリーフレタスとさまざまなメスクランをミックスしてパックにした商品です メスクランには ルッコラ 水菜 レッドパクチョイなどが季節に合わせてセットされています 青果 ミックス 水菜
三吉彩花 本日は ブシメシ第4話 レシピ何にしようかな 手が込んでて難しそうに見えて 実は 簡単に作れるものを紹介します 鱈の土鍋炊き込みご飯 材料 鱈 2 ayakamiyoshi 三吉彩花 ayakamiyoshi miyoshiayak レシピ ご飯 炊き込みご飯
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