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筋シリーズ 烏口腕筋 作用 肘関節屈曲 内転 起始 烏口突起 停止 上腕骨体 支配神経 筋皮神経 解剖学 運動器系国試対策セミナー アーカイブ版 厳選80問 全て画像による解説 セミナー動画 スライドpdfも有り 国試前の総仕上げ イメージ化 2021

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棘上筋 きょくじょうきん のコンディショニング 世界一ゆる い解剖学教室 棘上筋 コンディショニング 解剖学

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最強の肩とローテーターカフ 肩甲上腕関節の動きと構造を理解する ローテーターカフ 胸郭 肩関節

step１ 肩の状態チェック バンザイをして 動きのかたさや不快な感覚がないかを確認 step２ 三角筋 をイメージ 三角の形をした筋肉なので 三角 筋 腕を上げるほぼすべての動きで活躍している 三角筋 解剖学 コンディショニング

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おはようございます 今日のテーマは 肩のインナーマッスル まとめ です 肩のインナーマッスルである 棘上筋 きょくじょうきん 棘下筋 きょくかきん 肩甲下筋 けんこうかきん 小円筋 しょうえんきん の 4つのインナー 解剖学 肩甲下筋 ヨガ

前鋸筋 ぜんきょきん を横からみてみよう 世界一ゆる い解剖学教室 anatomy yogaリアル解剖学教室 解剖学 肩甲骨 筋肉解剖学

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step１ 首から肩の状態チェック 肩甲骨を片側ずつ上げたり 次に首を左右 やや斜め前 に倒したりして首周辺の動きのかたさや不快な感覚がないかを確認 step２ 僧帽筋上部 をイメージ パーカーのフードのような形をした大きな筋肉 バンザイや 肩甲骨を背中側に

肩甲下筋 けんこうかきん を意識して動いてみよう 世界一ゆる い解剖学教室 anatomy yogaリアル解剖学教室 解剖学 筋肉解剖学 筋肉

筋シリーズ 前鋸筋 前鋸筋は脇の下 第1 第8肋骨より肩甲骨内側縁についている筋です 作用は肩甲骨を前に引き寄せます 日常生活ではあまり意識されませんが ボクシングのパンチなどで威力を発揮します 腕のリーチが必要な時にとても大切な筋肉さんです 前鋸筋

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筋シリーズ 大菱形筋 大菱形筋 小菱形筋 は協同して働き 肩甲骨を上内方へ引く 作用があります 実際に日常生活動作においては 肩甲骨の動きよりか 安定化に働いています 特に負荷が加わる上肢の外転運動において 菱形 筋も収縮することにより 肩甲骨を固定させ

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